首先应该到医院拍个片子检查一下,看看骨折愈合情况,一般情况下需要两三个月左右才会完全长好的,如果下地太早的话,反而会影响生长,您可以在不负重的情况下,慢慢锻炼。然后可以适当的用点舒经活血的药物来帮助生长,效果也是比较明显的,比如可以用舒筋活血片,中华跌打丸,麝香接骨胶囊等等。
你的情况是小腿骨骨折,一般手术需要打钢针治疗,手术后至少也需要两三个月时间才可以下地练习走路的,你现在才一个月,可能还没有完全愈合的。你最好再等一个多月,如果并无疼痛浮肿现象,可以适当的下地走路练习,一般三个月后慢慢就可以恢复的。