复禾问答 骨刺

踝关节钙化并长有骨刺

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张利勇
张利勇 副主任医师
扬州市中医院
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慢性前列腺炎患者可出现会阴、耻骨上区、腹股沟区、生殖器疼痛等不适;排尿时有烧灼感、尿急、尿频、排尿疼痛,可伴有排尿终末血尿或尿道分泌物等排尿异常现象;神经衰弱;性功能障碍等。建议:1、注意性卫生,克服不良性习惯,切忌性交中断或频繁手淫。2、尽量减少对会阴局部的压迫,不穿紧身裤,避免长时间骑车、骑马或作骑跨动作。3、戒除烟酒、忌食辛辣等刺激性食物,减少疾病复发诱因。4、多饮开水、增加排尿量,有利于炎性分泌物的排出。5、积极有选择地参加体育锻炼,增强体质。PS:另外,饮食方面不要吃过于油腻、辛辣、刺激性的食物;多吃含锌的食品;平时,家里可多摆上些丰富含锌的南瓜子,边看电视边吃瓜子,每天吃30g左右,这样可以很好地预防前列腺病变;多吃干果、韭菜、水果、鲜果汁、甘豆粗米。

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