复禾问答 肩周炎

肩膀酸疼没有受过碰撞伤

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郭盛杰
郭盛杰 副主任医师
北京积水潭医院
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推荐 受过外伤的关节炎能治好吗

受过外伤的关节炎是可以治疗的,通过药物、物理治疗、手术等多种方法可以有效缓解症状并改善生活质量。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗以及生活方式的调整。 1、药物治疗 药物治疗是关节炎的常见方式,主要包括非甾体抗炎药(NSAIDs)、糖皮质激素和疾病修饰抗风湿药(DMARDs)。非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可以有效缓解疼痛和炎症。糖皮质激素如泼尼松适用于短期控制急性炎症。疾病修饰抗风湿药如甲氨蝶呤则用于减缓疾病进展,适合长期使用。 2、物理治疗 物理治疗有助于恢复关节功能并减轻疼痛。常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷和超声波治疗。热敷可以促进血液循环,缓解肌肉紧张;冷敷则有助于减轻急性炎症和肿胀。超声波治疗通过高频声波深入组织,促进修复和缓解疼痛。 3、手术治疗 对于严重病例,手术治疗可能是必要的选择。常见的手术方式包括关节镜手术、关节置换术和关节融合术。关节镜手术通过微创方式清理关节内的损伤组织;关节置换术适用于关节严重损坏的情况,通过人工关节替换受损部分;关节融合术则通过固定关节来减轻疼痛,但会限制关节活动。 4、生活方式调整 生活方式的调整对关节炎患者至关重要。保持适度的运动如游泳、瑜伽可以增强关节周围的肌肉力量,减轻关节负担。饮食上,增加富含Omega-3脂肪酸的食物如鱼类、坚果,有助于抗炎。同时,避免过度使用受伤关节,注意休息和保护关节。 受过外伤的关节炎虽然可能无法完全治愈,但通过综合治疗可以有效控制症状并改善生活质量。早期诊断和积极治疗是关键,患者应遵循医生建议,结合药物、物理治疗和生活方式调整,逐步恢复关节功能。定期复查和调整治疗方案有助于长期管理病情。

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