脖子后面有3个骨头凸出来了不能低头一低头脖子就痛

Question

脖子3个骨头凸出来了，脖子很疼，不能低头，一低脖子就痛，半年

Answer 1

像你这个有可能是属于颈椎骨头错位导致受力不平衡，会出现脖子僵硬疼痛，同时还会引起脖子活动受限，功能障碍。首先平常不要长期低头玩手机，不要睡太高枕头，最好到医院拍x光片检查，明确诊断一般可以通过推拿复位，同时配合做一下针灸理疗，缓解疼痛，配合吃点布洛芬。

Answer 2

这个一般是由于长时间姿势不良，比如说长时间低头的原因存在有颈椎方面的异常问题。如果症状比较严重的话，可以拍片检查一下，平时要多做颈椎操不要长时间低头，保持异常姿势，可以局部按摩，热敷有助于缓解疼痛症状。