12岁1米58还能长高吗

Question

12岁就1米58了，现在一直没长了，我还能不能长高

Answer 1

您好。注意合理饮食加强营养，坚持每天一杯牛奶，养成良好的生活习惯，现在还是长身体的阶段，要保证充足的睡眠。13周岁还有的长，可以长到25周岁，现在1.58挺正常的。早睡可以使身体得到良好的放松有助于长高，晒太阳可以促进钙的吸收使骨骼发育。这个阶段是长身体的关键时期，注意补充营养，养成良好的合伙习惯，不要熬夜，积极锻炼身体。

Answer 2

你的问题12岁身体发育到这个高度以后还是会继续发育的，平时要注意饮食营养，多吃高蛋白和高钙和维生素丰富的食物还需要充足的睡眠身体才能够发育好的，如果平时不注意饮食营养，身体消耗增加就不会在发育更好了。