女性长期吃鹅蛋的好处胆摘除可以吃鸭蛋和鹅蛋吗咸的也可以吗

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鸭蛋和鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等，对身体是有裨益的。咸蛋胆固醇含量也是比较高的，建议少吃或不吃。主要还是注意清淡的饮食，不吃油腻辛辣的食物，注意多运动。