之前出了车祸 摔到了脚

Answer 1

骨骼软组织或者是肌腱损伤，所以出现疼痛症状，目前可能仍然出现肿胀现象，有没有其他什么问题需要进一步检查拍个片看看比较好。现在活动量不能太大，可以轻微的活动一下循序渐进的活动，另外可以用盐水湿敷有一定活血的作用。

Answer 2

这个情况一般是因为局部肌肉筋膜韧带损伤以后导致的相关症状，有时候软组织损伤以后也不容易修复，所以现在治疗的话一般可以采用针灸推拿疗法来调理，特别是采用银质针疗法来治疗，应该都会有比较好的疗效。