锁骨骨折后，采用保守治疗或手术治疗均可促进愈合，具体方法需根据骨折类型和严重程度决定。保守治疗包括固定和康复训练，手术治疗则适用于复杂骨折或保守治疗无效的情况。
1、保守治疗
保守治疗是锁骨骨折的常见方法，适用于大多数非移位或轻度移位的骨折。
- 固定：使用锁骨带或八字绷带固定患处，限制肩部活动，促进骨折愈合。通常固定时间为4-6周。
- 康复训练：在医生指导下进行肩关节的被动和主动活动，避免肌肉萎缩和关节僵硬。初期以轻柔活动为主，逐渐增加强度。
- 药物治疗：口服非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，必要时可补充钙片和维生素D，促进骨骼修复。
2、手术治疗
对于严重移位、粉碎性骨折或保守治疗无效的情况，手术治疗是更优选择。
- 钢板内固定：通过手术将钢板和螺钉固定在骨折部位，提供稳定支撑，促进愈合。术后需定期复查，评估恢复情况。
- 髓内钉固定：适用于特定类型的骨折，通过髓内钉固定骨折端，减少软组织损伤，术后恢复较快。
- 术后康复：手术后需进行系统的康复训练，包括肩关节活动度训练和力量训练，逐步恢复功能。
3、饮食与生活习惯调整
- 饮食建议：多摄入富含钙和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类和豆制品，促进骨骼修复。
- 生活习惯：避免剧烈运动和重体力劳动，保持良好作息，戒烟限酒，有助于骨折愈合。
锁骨骨折的治疗需根据个体情况选择合适的方法，保守治疗和手术治疗各有优势。无论选择哪种方式，均需配合康复训练和健康饮食，确保骨折顺利愈合。若出现疼痛加重或活动受限，应及时就医复查。
