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睡眠不好,每天睡前都要吃一粒药片
提问时间:2023-10-23 03:03
|
2人回复
我是一个睡眠不好的病人我每天睡不着怎么办
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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睡眠不好的人有可能是精神或者心理压力太大,神经衰弱,气血亏等因素导致。可以喝点补气血的药物比如大枣枸杞和黄芪,坚持一段时间,然后经常泡泡脚。如果不能改善最好去神经内科检查一下。然后对症治疗
回答于2023-10-23 06:35
小禾科普
主任医师
复禾健康科普平台
立即预约
你的症状考虑为是由于精神紧张、生活或者工作压力大、植物神经功能紊乱、更年期综合症引起的可能性比较大。建议你平时要注意不要想事情过多,睡觉前可以喝杯热牛奶来协助睡眠,再配合服用安神补脑口服液或者是枣仁安神胶囊、维生素B12片来治疗。
回答于2023-10-23 05:40
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