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用过激素类药品

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田力
田力 主治医师
山东省滕州市郭庄煤矿卫生所
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推荐 减肥用过午不食方法怎么样?

古代有过午不食的行为,但是从中午到第三天早上,将近20个小时身体不能获得食物营养的供给,长此以往首先身体可能会引发营养不良,再次出现肌肉枯竭,其次对胃肠道及胆囊等身体器官也会引发危害,并且极容易反冲,绝不会真正的节食成功,所以不建议采用过午不食的方法,可以进行咨询专业的营养师实施饮食重新调整,晚餐可以尽量的增加高油、高盐、高糖的饮食,多排便全谷物食物,清淡的蔬菜、豆腐、瘦肉等,即压制能量的摄取,又能捍卫身体健康

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