肚子大是怎么回事，饮食怎么调理？其他地方瘦，唯独肚子大

Question

肚子大是怎么回事，饮食怎么调理？其他地方瘦，唯独肚子大

Answer 1

出现腹型肥胖，有可能与不良的生活习惯有关，一定要避免久坐，要多进行腹部的拉伸，多练瑜伽，注意观察月经的情况，如果合并有月经失调，那需要进行性激素六项的检查，排除有没有内分泌的失调，平时要注意多运动，多吃蔬菜水果。避免油腻辛辣燥热的食物。

Answer 2

这个情况应该看具体的，可以到医院做一个B超检查一下，看看有没有什么疾病，如果没有的话是因为腹部脂肪比较多，可以整体锻炼加上腹部加强，一般情况下坚持一段时间就会有比较好的疗效。