轻度肥胖症

Question

我儿子今年21岁 身高178 体重105公斤 肥胖 不爱运动

Answer 1

从描述的情况来看，这个是有轻度肥胖的，正规的治疗就可以了，一般情况下，可以饮食方面控制，比如可以多吃点低热量的东西，蔬菜水果这一类的，然后也可以吃一部分肉类，比如牛肉，热量相对也是比较低的，然后就是运动运动量要大一点，坚持下去就会有一个好的结果。

Answer 2

你好，根据身高体重的情况来看，是出现肥胖的情况，在出现这种情况之后，还是需要及时的进行调理治疗的，以减少心脑血管疾病的发生，降低心脏负担。出现这种情况之后，首先就是需要及时的进行适当的饮食运动调理，注意低脂低糖饮食，适当的加强锻炼，并且在进行锻炼时，需要根据身体的情况，逐渐的慢慢增加运动量，促进体重下降。