如果平时喝水比较少，出现这种情况可能属于泌尿性疾病可能会出现尿频，尿急，尿疼或者是尿不尽的症状。尿蛋白比较高的话，也有可能是其他的疾病，暂时出现并不能说没有什么疾病，需要先休息观察一下平时活动量不能太大。另外禁欲一段时间，如果包皮过长的话，需要翻开把包皮翻开龟头暴露出来用温水给清洗干净。
你的情况看，认为是有尿路感染，肾炎，如果是经常的出现了尿频，尿急，尿痛，认为是有尿路感染，认为是需要尽早用抗生素药物治疗，需要用左氧氟沙星片，三金片治疗。如果是出现了眼睑浮肿，高血压，尿蛋白阳性，认为是肾炎的可能性很大的，就需要尽早积极的治疗，需要用黄葵胶囊，激素药物治疗合适，避免影响身体健康。
尿蛋白增高是肾脏损伤的主要依据，依照你的描述，你这种情况多是长期手淫引起的泌尿系感染，建议你多喝水，口服左氧沙星胶囊，三金片和热淋清颗粒缓解症状。
