老年人老是抽筋咋回事，原来有脉管炎开刀好多年了、吃啥补钙

Answer 1

老年人体质比较虚弱，营养跟不上或者是可能会发生骨质疏松，所以会导致缺钙发生抽筋现象。另外也有可能是其他的疾病造成的，具体的情况，需要到医院进一步检查。目前可以适当的补充钙片，多吃点瘦肉，牛奶鸡蛋与消化的东西，鸡鸭鱼肉都可以吃。

Answer 2

你好很高兴为你服务，根据你的情况来看，有可能是缺钙导致的，可以吃点补钙的药物比如钙尔奇D，平时要注意多吃含钙的食物，比如海产品，牛肉，羊肉最好不要吃猪肉。

Answer 3

你的情况还是主要因为年龄比较大，身体变化导致的。随着您年龄的增加，体内雌激素的明显下降也会导致钙的吸收。因为您已经抽筋了，所以说食疗一般补钙的效果不明显，建议服用老年适用的钙片。