如果快速增高

Answer 1

一个人的身高与遗传、后天的营养等有关。一般来说，一个人的骨骺线在23岁左右闭合。你才十九岁，应该还有增高的可能。可以去医院检查骨骺线是否闭合，若没有闭合就还可长高，如果已经闭合就不能长高。平时你可以适当服用钙片、保证充足睡眠、加强营养及体育运动，有助于身高增长。

Answer 2

身体的发育可能跟遗传有一定的关系，另外在青春期是身体生长发育比较快阶段，如果营养跟不上可能会影响身体的生长发育的，具体还可以增长多高，这种情况是没有办法说的，目前需要做的就是多运动锻炼一下身体，注意补充营养，不能挑食，厌食，晚上不能熬夜。