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脑梗的预防方法有哪些?
提问时间:2019-07-30 11:13
|
1人回复
我爷爷这段时间经常头晕头痛,然后还出现嘴歪、不自觉流口水的症状,很担心他会得脑梗。想问一下脑梗的预防方法有哪些?
医生回答专区
杨立群
副主任医师
成都西南脑科医院
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预防脑梗的好方法有:1、合理膳食:提倡清淡饮食,少吃高脂肪、高热量食物、高胆固醇食物,控制盐分的摄入,少吃甜食。2、不抽烟喝酒:抽烟喝酒是导致脑梗的重要因素,所以要预防脑梗就要戒烟酒。3、定期体检:定期体检可以让我们及时了解自己的身体状况,如果发现身体出了问题,应在医生的指导下及时的预防和治疗。4、适量运动:每天坚持运动不仅可以降低脑梗的风险,还可以延长寿命。
回答于2019-07-30 15:12
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