害怕别人我用过怎么办

提问时间：2023-10-27 06:38 | 1人回复

我上高三了，本来应该往死里学，但是我的心态很不好，特不好，因为从小到大别人都我学习用过，到现在亲戚和同学都这么我，我对这个词特别敏感，可能他们没有别的意思，但是我就头大，我在班里倒数，所以我极其他们说，尤其我的父母和亲戚说，压力很大，前天我爸爸和一个亲戚说，我就特别特别生气，完了他还骂了我一顿，声音特别大，满楼上都能听得见，后来我就学不下去了，3天了，颓废了三天了，那股动力一点也没有了

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您的情况考虑是精神心理上有障碍，要把情绪和心态调理好，保持心情舒畅，要为自己的前途考虑。要好好的与父母沟通交流。

回答于2023-10-27 09:35

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古代有过午不食的行为，但是从中午到第三天早上，将近２０个小时身体不能获得食物营养的供给，长此以往首先身体可能会引发营养不良，再次出现肌肉枯竭，其次对胃肠道及胆囊等身体器官也会引发危害，并且极容易反冲，绝不会真正的节食成功，所以不建议采用过午不食的方法，可以进行咨询专业的营养师实施饮食重新调整，晚餐可以尽量的增加高油、高盐、高糖的饮食，多排便全谷物食物，清淡的蔬菜、豆腐、瘦肉等，即压制能量的摄取，又能捍卫身体健康