咽部总感觉堵可能与反流性咽喉炎、慢性咽炎、焦虑症等因素有关。
反流性咽喉炎多因胃酸反流刺激咽喉黏膜导致，常伴有烧灼感、声音嘶哑等症状，可通过抑酸药物如奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片配合咽喉含片缓解。慢性咽炎多由长期吸烟、空气污染或反复上呼吸道感染引起，表现为咽干、咽痒、异物感，可遵医嘱使用清喉利咽颗粒、西地碘含片等药物，同时避免辛辣刺激饮食。焦虑症引发的咽部堵塞感属于躯体化症状，通常伴随心慌、胸闷等表现，需通过心理疏导及抗焦虑药物如盐酸帕罗西汀片进行干预。
日常需保持饮食清淡，避免过度用嗓，规律作息有助于缓解症状。若持续不缓解建议尽早就医排查病因。
