头痛应该如何预防？

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预防头痛主要是预防原发病，也就是预防引起头痛的基础疾病，或是避免引起头痛的各种常见的普通原因，如冷热刺激、疲劳、睡眠不足、焦虑、抑郁等；有些引起头痛反复发作的疾病，比如高血压等要坚持服药治疗。此外，还要防治亚健康状态，如注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大等。如果出现了头痛的情况，还是要尽早到医院检查治疗。