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脖子僵硬头晕怎么办?
提问时间:2019-09-06 16:30
|
1人回复
我需要在电脑前工作很长一段时间,最近出现了脖子僵硬现象,脖子僵硬头晕怎么办?
医生回答专区
杨立群
副主任医师
成都西南脑科医院
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长期低头工作人的肌肉容易出现紧张状态,很容易会引起一些颈椎疾病的出现,颈椎病又会导致头晕的现象产生。这种情况的话主要是多活动一下颈部,比如说仰头动作等等,方法挺多的,但是要注意不要一下子动作过于猛烈,要缓慢轻柔的做这个动作。
回答于2019-09-06 19:08
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