严重睡眠障碍

Answer 1

您的情况是严重睡眠障碍的问题。可以考虑请有经验的中医大夫看一看，选择中药如归脾汤，天王补心丹，龙胆泻肝汤，温胆汤等药物加减调理治疗。加强体育运动锻炼。

Answer 2

你的症状考虑为是由于精神紧张、生活或者工作压力大、植物神经功能紊乱、更年期综合症、脑血管疾病引起睡眠障碍的可能性比较大。建议你平时不要想事情过多，睡觉前可以喝杯热牛奶来协助睡眠，再配合服用安神补脑口服液或者是枣仁安神胶囊、谷维素片来治疗。