早晨晨跑1500米，跑步前喝了一瓶牛奶

Answer 1

晨起运动前建议吃些食物，例如面包，面条等，待30-60分钟再进行活动，但不要马上剧烈运动，以免引起身体不适，例如岔气，消化不良，腹泻等，希望引起你的注意

Answer 2

像你说的这种情况，我认真分析了一下，现在给你总结如下。你就是喝牛奶的原因造成的，空腹和牛奶容易造成胃肠痉挛。所以肚子疼。跑步之前千万不要喝牛奶。