你的情况看,脚部发麻,认为是有周围神经炎,腰椎间盘突出,下肢肌肉劳损,需要根据具体的情况分析,如果是单纯的麻木,认为是有周围神经炎,如果是腰部疼痛,腰酸,下肢抽痛,认为是有腰椎间盘突出。需要去医院做个详细检查,需要首先排除腰椎间盘突出,如果是单纯的周围神经炎,需要用营养神经的药物治疗的,需要用复合维生素B片,复方丹参片治疗。
你的症状考虑为是由于过度劳累局部血液循环不通畅引起的可能性比较大,再者也不能排除腰椎间盘疾病、脂肪垫炎等引起的可能性的。建议你平时要注意多休息勤按摩下或者用热水泡脚促使血液循环,再配合服用红药片或者是伸筋活络丸来治疗,最好是做下拍片检查确定下病因再治疗。