现在的情况看，主要是五心烦热，睡眠质量差，很可能是更年期综合症，中医认为是有肾阴虚，阴虚火旺，需要根据具体的情况来分析，可以去医院的中医科就诊，需要用滋阴降火的中药治疗比较好，一般常用知柏地黄丸，对于乳腺癌手术以后还需要继续治疗，需要使用内分泌药物治疗，避免吃辛辣食物和饮酒，对身体是有好处的。
不能排除的，你的症状考虑为是由于精神紧张、生活压力大、过度劳累、植物神经功能紊乱、更年期综合症引起的可能性比较大。建议你平时要注意不要吃辛辣刺激的食物，放松心情，可以服用静心口服液或者是安神补脑口服液、枣仁安神胶囊来治疗。
