出现了这种情况，有好多的女性都有这样的临床症状，患者主要是由于脾虚而导致的气虚所引起来的，只有身体在虚的情况下才会出现不耐热以及不耐冷的情况，出现了这样的情况，应当及时的服用中药的办法来调节脾胃，调节气虚的情况。建议您及时的去正规医院的中医科就诊，根据您的舌苔脉象辨证用药。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。
你的情况是属于寒性体质，要改善这种情况，就要先从饮食入手，选择属热性的食物,平衡体质，并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善，建议你多吃些热性壮阳的食物，如韭菜，刀豆，羊肉等，药物可以吃右归丸缓解症状。
你的情况考虑为是由于体质虚弱、营养不良、贫血、低血压、低血糖引起的可能性比较大。建议你平时要注意保暖多休息，可以服用肝精补血素口服液或者是气血双补口服液来治疗，最好是做下血压血糖血常规检查确定下病因再治疗。
