失眠多梦早醒

Answer 1

可能存在气血亏损合并内分泌代谢调节紊乱的情况，也可能存在神经衰弱伴随微量元素及钙剂的流失合并虚寒体质的情况，建议您最好定期做肝肾功能检查及血尿常规、内分泌系统检查，多吃水果蔬菜、补充维生素及钙剂，适当分散注意力，可选择中药及药浴配合针灸综合调理，睡前可用热水泡泡手脚促进血液循环，主要在于保持心情舒畅、避免紧张情绪

Answer 2

您的情况考虑是由于心脾虚弱或者心火，肝火，痰热等问题导致。可以考虑请有经验的中医大夫看一看，选择中药如归脾汤，黄连阿胶汤，龙胆泻肝汤，温胆汤等药物加减调理治疗。