白带发黄且有异味考虑是阴道炎或盆腔炎，会伴随着腰疼腹痛等症状。这些生殖器炎症的鉴别需要超声波检查、妇科内诊、分泌物检查等诊断。因此，建议去正规的妇科就诊，在医生的指导下接受检查，根据检查的结果在进一步的治疗，在治疗期间节制房事，在平时注意个人卫生。
正常情况下，白带是无色无味透明的，而按照你描述的情况，白带异常，并且伴有异味儿，应该就是炎症的表现，建议最好化验白带常规，如果有炎症，最好对症用药消炎治疗，并且注意个人卫生，加快治愈。
您的情况考虑是有外阴，阴道炎症的问题导致，可以考虑请有经验的中医大夫看一看，选择中药如妇炎康或者妇科千金片来治疗。
