手淫改不了怎么办？

Question

大概是去年夏天的时候，自己开始用手弄下面，中间渐渐续续的也会弄一下，一直到现在还在弄，就是挺频繁的，大概一星期五次，我十八岁不想再犯手淫了，就是改不下来，每次弄得自己又挺舒服的。

Answer 1

手淫现象非常普遍，很多人都有这个毛病，适当的手淫对身体并没有什么影响，但是如果总是这样，可能会影响身心健康，另外不太干净也容易发生某些疾病，所以自己要有自控能力转移注意力，注意把下面给清洗干净。

Answer 2

对于女性手淫对身体危害也是很大的，容易引起处女膜破裂出血，如果是卫生不好，还容易发生妇科炎症，不利于身体健康，所以需要注意的，必须要尽早戒除手淫。需要自我的克制，不要想性有关的事情，需要多清洗生殖器部位，如果是出现了外阴瘙痒，白带增多，就需要做个白带常规检查，明确疾病的类型，然后针对性的治疗。