小孩脑震荡可通过观察意识状态、行走平衡和瞳孔反应进行初步判断。脑震荡通常由头部外伤引起，可能伴随头痛、恶心等症状。若怀疑脑震荡，需及时就医进行详细检查。
1、意识观察：检查孩子是否出现意识模糊或昏迷。脑震荡可能导致短暂的意识丧失或反应迟钝，询问孩子是否能清晰回答简单问题，如姓名、年龄等。若孩子无法正常交流或表现出明显异常，需立即就医。
2、行走测试：观察孩子行走是否平稳。脑震荡可能影响平衡能力，让孩子尝试直线行走或单脚站立，若出现摇晃、跌倒或无法完成动作，可能是脑震荡的表现。此时应避免让孩子继续活动，保持安静并就医。
3、瞳孔反应：检查孩子的瞳孔是否对称和对光反应。用光源照射孩子眼睛，观察瞳孔是否迅速收缩。若瞳孔大小不一或对光反应迟钝，可能是颅内压增高的表现，需紧急送医。
日常生活中，家长应避免孩子进行高风险活动，如骑车、滑板等，防止头部受伤。若孩子出现头部撞击，即使无明显症状，也应密切观察24小时，注意是否出现呕吐、嗜睡等异常。饮食上可多摄入富含维生素B6和镁的食物，如香蕉、坚果等，有助于神经功能恢复。适当进行轻度活动，如散步，避免剧烈运动，促进身体康复。
