怀孕期间可以做哪些运动来控制孕妇

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问题描述

怀孕期间可以做哪些运动来控制孕妇的体重啊！我现在180斤了，很烦恼

医生回答专区

曹剑副主任医师

南京市妇幼保健院

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你是体重比较超标的，要注意多走路，并饮食控制的，饮食规律，不雅暴饮暴食的好

李杰

山东大学齐鲁医院

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平时可以多散步，吃饭时需要少食多餐，不要吃过于油腻的，多吃点清淡试纸。

林丽丽

林丽丽副主任医师

桂林南溪山医院

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根据你以上叙述情况可以做跑步运动等适当活动都可以的，注意饮食

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