你的情况看认为可能是心理疾病造成阵发性呼吸困难的表现。常见可能是焦虑症引起的躯体化障碍啊，还可以导致心慌，胸闷，胡思乱想，坐立不安，心神不宁等现象。 可以去医院检查下，在医生指导下服用帕罗西汀，乌灵胶囊进行治疗，平时避免劳累。保持心情舒畅。多出去散散心。多与朋友交流。避免经常闷在家里。
从你情况来看很有可能是焦虑症引起的躯体化障碍啊，还可以导致心慌，胸闷，胡思乱想，坐立不安，心神不宁，疑病等症状啊，是一种常见的心理疾病 可在医生指导下使用帕罗西汀，乌灵胶囊进行治疗，保持心情舒畅，积极锻炼身体不宜长期久坐，培养兴趣爱好，分散注意力啊
