产后生气，涨奶输液没让孩子吃用吸奶器吸出来，现在奶不够吃，只有晚上感觉有奶，白天很少，现在产后90天，

Question

产后生气，涨奶输液没让孩子吃用吸奶器吸出来，现在奶不够吃，只有晚上感觉有奶，白天很少，现在产后90天，还是希望让孩子吃母乳，有没有什么办法

Answer 1

要想乳汁充足，首先要保持心情愉快，在饮食上多吃富含营养的汤类，牛奶，蛋类，瘦肉，鱼肉等。 还可以找中医，根据自身的体质进行综合调理，服用一些促使乳汁分泌的中草药汤剂。