胎膜破裂如何预防

Question

一个很好的朋友怀孕已经九个多月，可是昨天她妈妈打电话给我说因为胎膜破裂导致提前分娩了，我对这个不太懂，什么叫胎膜破裂，胎膜破裂该怎么预防？

Answer 1

胎膜破裂也就是胎膜早破，意思是包裹胎儿和羊水的胎膜在产前自然破裂，羊水经阴道流出，就称为胎膜早破。俗称”早破水”。在怀孕后期要均衡饮食，加强营养尤其在孕中晚期，孕妇应合理摄取饮食，不挑食、不偏食，多吃富含微量元素和维生素的食物，如鱼、蛋、瘦肉、动物肝肾、豆制品、紫菜、海带以及新鲜蔬菜和水果，对增加胎膜的弹性和韧性很有好处。2、定期产前检查，纠正胎位不正如果孕妇发现异常胎位时，应该在妊娠28-32周时给予纠正，减少胎膜早破的发生。3、注意外阴清洁，防治细菌性阴道炎阴道炎可能会引发胎膜早破、羊水污染、早产和产褥感染等问题。4、怀孕末期，夫妻双方尽量不要同房，避免对子宫颈有较大刺激。5、防止子宫腔压力异常孕妇应尽量避免剧烈咳嗽、劳累、骑自行车、排便过于用力等，避免造成胎膜早破。