月经结束后子宫内膜厚度通常在3-5毫米，具体数值受月经周期阶段、激素水平、个体差异等因素影响。
1、周期阶段：子宫内膜厚度随月经周期动态变化。月经刚结束时增殖早期，内膜处于最薄状态，随着卵泡发育和雌激素分泌增加，内膜逐渐增厚至排卵期可达6-8毫米。若月经结束一周后复查超声，此时内膜可能已进入增殖中晚期。
2、激素水平：雌激素是促进内膜增生的关键因素。多囊卵巢综合征等内分泌疾病可能导致雌激素持续刺激，使月经后内膜异常增厚；而卵巢功能减退者则可能出现内膜修复延迟。黄体功能不足也会影响内膜正常脱落。
3、测量方式：阴道超声是评估内膜厚度的标准方法，需测量子宫正中矢状面最厚处的双层内膜厚度。经腹超声可能因膀胱充盈程度影响测量准确性。检查时应避开宫腔积液或内膜息肉等干扰因素。
4、个体差异：未生育女性内膜通常较薄，经产妇可能略厚。长期服用避孕药者内膜多维持在较薄状态。绝经前女性月经后内膜超过8毫米需警惕内膜病变，而绝经后无出血女性内膜应小于4毫米。
5、异常提示：月经结束3天后内膜仍超过7毫米可能提示黄体萎缩不全、粘膜下肌瘤或内膜息肉。伴随不规则出血时需行宫腔镜检查。内膜过薄小于3毫米可能影响胚胎着床，常见于宫腔粘连或反复刮宫史患者。
建议月经结束后3-5天进行超声检查获取基线数据，异常结果需结合激素六项检查评估。日常可适量补充维生素E和亚麻酸促进内膜修复，避免过度节食或剧烈运动影响内分泌平衡。周期监测中若发现内膜增长过快或持续增厚，应及时排除器质性病变。
