最近老是失眠睡不好一晚上总得几个三五次 醒了又很难睡着 早上起来头也疼也没有精神 甚至上班一天里都没有精神 工作压力还大 长期这样都好抑郁了 哪位好心人可以告诉我这是怎么回事 怎么才能改善吗？

Question

最近老是失眠睡不好一晚上总得几个三五次，醒了又很难睡着，早上起来头也疼也没有精神，甚至上班一天里都没有精神，工作压力还大，长期这样都好抑郁了，哪位好心人可以告诉我这是怎么回事，怎么才能改善吗？

Answer 1

考虑是神经衰弱引起的，可以口服刺五加，谷维素。