两个月宝宝干咳嗽可通过保持环境湿润、调整喂养姿势、拍背排痰、使用生理盐水滴鼻、就医评估等方式缓解。干咳嗽可能由环境干燥、喂养不当、呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流等原因引起。
1、保持环境湿润室内湿度低于40％可能刺激婴儿呼吸道黏膜，导致干咳。使用加湿器将湿度维持在50％-60％，避免直接对着婴儿面部吹拂。定期清洗加湿器水箱防止霉菌滋生，冬季取暖时可在暖气片放置水盆辅助加湿。监测湿度计数值，避免过度潮湿诱发尘螨繁殖。
2、调整喂养姿势喂奶时保持婴儿头部抬高15-30度，喂完后竖抱拍嗝20分钟再平躺。奶瓶喂养选择适合月龄的慢流量奶嘴，避免仰卧位喂食导致奶液反流刺激咽喉。母乳喂养注意衔接姿势，减少吞咽空气。两次喂奶间隔2-3小时，单次喂奶量不宜过多。
3、拍背排痰将婴儿竖抱于肩上，手掌拱起呈空心状，由下至上轻拍背部两侧，每次持续3-5分钟。选择喂奶前或餐后1小时进行，每日2-3次。拍背力度以轻微震动感为宜，观察婴儿面色呼吸状况。此法能促进气道分泌物松动，但两个月龄婴儿咳痰能力弱，实际排痰效果有限。
4、生理盐水滴鼻使用0.9％无菌生理盐水，每侧鼻腔滴入1-2滴后用小号吸鼻器轻柔吸引。操作前清洁双手，将婴儿侧卧固定头部。鼻塞缓解后，鼻腔分泌物减少对咽喉的刺激，间接改善干咳。避免使用含药物成分的滴鼻剂，每日护理不超过3次，防止鼻黏膜损伤。
5、就医评估若咳嗽持续超过72小时，伴随呼吸频率超过60次/分、锁骨上窝凹陷、口周发绀、发热或喂养困难，需及时儿科就诊。医生可能听诊肺部情况，进行血常规、呼吸道病毒检测等检查。两个月龄婴儿免疫力弱，需警惕百日咳、肺炎、毛细支气管炎等疾病，禁止自行服用镇咳药物。
家长需每日记录咳嗽频率、持续时间及诱发因素，观察有无呕吐、拒奶等伴随症状。保持婴儿衣物宽松透气，避免接触烟雾、香水等刺激性气味。哺乳母亲饮食宜清淡，减少可能致敏的牛奶、海鲜等摄入。注意奶瓶、玩具的定期消毒，接触婴儿前规范洗手。两个月龄宝宝呼吸道发育不完善，任何异常咳嗽都需谨慎对待，不建议采用偏方或中成药治疗。
