首先应该到医院拍个片子检查一下，看看骨头本身有没有问题？如果没有问题的话，症状应该是肌肉筋膜或者是韧带的损伤，引起的相关症状。 所以治疗的话您可以用舒筋活血的药物，加上针灸推拿来治疗，会收到比较明显的疗效，比如可以用舒筋活血片，三七伤药片，都有一定的效果，针灸推拿可以直接放松相关的肌肉筋膜和韧带，改善局部的血液循环，帮助无菌炎症的吸收，症状就会缓解得更快。
建议最好X线或者核磁共振检查，以排查是否内部器质性病变导致的，应注意保暖的。
根据您的症状和疼痛部位来看需要高度怀疑是髋关节滑膜炎导致的，不能排除有股骨头坏死所致。 建议你先去医院拍个髋关节平片检查排除股骨头坏死。平时应该减少走路负重活动注意关节保暖。近期有疼痛可以口服抗炎镇痛的药物治疗。
目前症状表现考虑属于慢性劳累等会造成,慢性肌肉韧带关节疲劳的症状， 及时的休息，结合鲁南贝特，独一味分散片 试试，还是会缓解的
