病情分析：你所说的这种情况考虑是呼吸道的炎症，一般是机体感染病菌的结果，常见的病菌有细菌病毒支原体等。时间越长，恢复越慢。指导意见：应该就医进行合理地检查治疗，避免反复或加重，同时积极的调整，饮食生活规律有序，多补水，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复。
病情分析：免疫力低弱容易引起病毒细菌感染从而形成感冒。合理搭配日常饮食中的营养，提高免疫力。指导意见：建议可以多吃一些富含蛋白质、糖份、脂肪、维他命的食物提高免疫力。感冒了就多喝一些水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要忽冷忽热。
咽喉痛是耳鼻喉科常见的临床表现，可以是咽炎，扁桃体炎等炎症导致，也可以是人们说的嗓子上火所致，可以用一些清热去火的中药治疗，比如；双黄连口服液，黄芩口服液等。也可以用一些消炎药和一些抗病毒的药物治疗，如果有咳嗽可以加以鲜竹沥口服液治疗。
饮食要清淡、容易消化、营养丰富，要让他多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，如酒、葱、蒜等，以防热毒内攻。平时，也可以让孩子多吃一点清火败毒的食物，如金银花露、绿豆汤等。
