肩周炎患者做什么运动好一些？

Question

肩周炎患者做什么运动好一些？

Answer 1

一般情况下，患肩周炎的时候做保守治疗是最好的，但是平时自己在家的时候也要互相配合着做点功能性的锻练，比如说爬墙活动，摸颈活动等，平时也可以做一些体育锻炼，但是要注意锻练也要循序渐进，量力而行，活动之余，让肩关节充分休息。在治疗期间患者需要做的饮食有节，规律作息积极参加体育锻炼，调节身心健康，保持自身卫生，避免因抵抗力下降而导致细菌入侵。