淋湿了全身怎样预防才不会感冒

Question

淋湿了全身怎样预防才不会感冒

Answer 1

下雨淋湿了全身，一定要及时更换衣服，注意保暖，多喝水可以喝点姜红糖水，能够预防感冒，注意休息，多吃些新鲜的蔬菜水果。补充维生素C提高机体的免疫力。不能吃油腻和生冷食物。避免劳累紧张。