紧身衣和按摩器能减肥吗？

Question

紧身衣和按摩器能减肥吗？

Answer 1

没有减肥效果，实质上只会增加被包裹身体部位的流汗程度，而流汗排出的只是水分，并非脂肪。想要减肥一定要少摄入高热量高脂肪的食物，多吃水果蔬菜，坚持运动，燃烧多余的热量。