大人便秘拉不出怎么办

Question

大人便秘拉不出怎么办

Answer 1

成年人出现便秘拉不出来，那么这种情况你可以使用开塞露能够排便，但是不能经常使用，平时也要吃一些润滑胃肠道的食物，粗纤维的食物，有利于促进大便的排泄，而且在这样生活中也要多去护外运动，不能够吃油腻辛辣的食物。