哪些食物经期应避而远之？

Question

哪些食物经期应避而远之？

Answer 1

月经期间不要吃辛辣刺激以及油腻或者生冷的食物，也不建议喝浓茶，喝浓茶的话可能会出现痛经，经期延长以及经血过多等症状，经期也不建议喝酒，如果吃油炸的食物会增加皮肤的负担。