吃宵夜的坏处有什么？

Question

吃宵夜的坏处有什么？

Answer 1

在日常生活中经常吃宵夜的情况下，有可能对身体的脾胃功能和身体的营养吸收过剩，出现身体体质肥胖或者是身体出现代谢紊乱的临床情况，所以根据你的情况，不建议经常饮食宵夜等食物，以免加重身体负担。