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戒烟和胖瘦有关系吗?
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戒烟和胖瘦有关系吗?
医生回答专区
马伟
副主任医师
山东省立医院
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吸烟和和胖瘦是没有关系的,但是吸烟对身体有很大的损伤,所以平时注意保持健康的生活方式,保证良好的睡眠,肉蛋奶均衡搭配补充蛋白质,多吃绿色的蔬菜水果补充维生素,少吃辛辣刺激的食物,少吃肥甘厚味油腻的食物。
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