吃哪些蔬菜有助春季清火？

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吃哪些蔬菜有助春季清火？

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马伟副主任医师

山东省立医院

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建议在春季可以适当的多吃一些菠菜以及草莓，火龙果等富含维生素c的水果，才能保持体内营养的均衡，日常的生活当中也要注意保持膳食结构的均衡，合理才能保持良好的体质!

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