吃核桃仁有助于润肠吗？

Question

吃核桃仁有助于润肠吗？

Answer 1

吃核桃仁有润肠通便的作用，核桃仁里面含有大量的油脂，这种油脂，能够帮助软化大便，有润肠通便功效，里面大量的粗纤维也有排石的作用。核桃仁儿对于出现的气虚，肺虚症状有明显的调理作用，但是具体的使用建议您在医生的指导下进行。