长期不吃米饭会瘦吗？

Question

长期不吃米饭会瘦吗？

Answer 1

不一定，体重的变化主要是身体能量代谢的结果，能量的来源不只是米饭，其他食物都可以产生能量，如果摄入的能量小于每天消耗的热量，就会体重下降，反之就会增加。