吃什么提高抗寒能力？

Question

吃什么提高抗寒能力？

Answer 1

对于体质比较寒凉的患者，若想提高抵抗寒冷的能力，平时就要为身体提供足够的热量，维持自己的体温，首先要吃足够的蛋白质和维生素，增加神经的耐寒性，平时也要注意多做运动，来提高身体的免疫能力，促进血液循环，增加身体的耐寒能力。