吃豌豆苗有什么好处？

Question

吃豌豆苗有什么好处？

Answer 1

吃豌豆苗能够清热败火，预防便秘，还能够保肝护目，豌豆苗中含有丰富的氨基酸以及胡萝卜素等多种营养物质能够清肠排毒，豌豆苗中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，有利于减肥。